DEPRESSÃO - DOENÇA DO SÉCULO

O que é a Depressão?


É um Transtorno Afetivo, que afeta o “humor” do indivíduo, alterando sua forma de ver o mundo e até mesmo algumas funções do corpo, como: O sono, a alimentação, a libido e o vigor físico.

Quais são os sintomas?


• Perda de energia ou interesse


• Humor deprimido


• Dificuldade de concentração


• Alterações do apetite e do sono


• Lentidão na execução de atividades físicas e mentais


• Sentimento de pesar ou fracasso.


• Pessimismo


• Dificuldade de tomar decisões


• Dificuldade para começar a fazer suas tarefas


• Irritabilidade ou impaciência


• Inquietação


• Achar que não vale a pena viver; desejo de morrer.


• Chorar à-toa


• Dificuldade para chorar


• Sensação de que nunca vai melhorar


• Dificuldade de terminar as coisas que começou


• Sentimento de pena de si mesmo


• Persistência de pensamentos negativos


• Queixas freqüentes


• Sentimentos de culpa injustificáveis


• Boca ressecada, constipação, perda de peso e apetite, insônia, perda do desejo sexual.



Como Vencer A Depressão?


• Aprenda a lidar com desapontamentos, perdas, fracasso,…


• Rejeitar pensamentos negativos, objetivando um Viver Feliz


• Confiança em Deus


• Mudança de ambiente:


• Redução da jornada de trabalho


• Mudar a rotina


• A família estimular, apoiar e valorizar.



O deprimido necessita de distração e companhia, porém cobrar demais dele pode piorar-lhe a sensação de fracasso.


Procure um psicanalista. O objetivo é usar a relação terapêutica para investigar e esclarecer os conflitos neuróticos, principalmente àqueles de proximidade e intimidade afetiva que, aliás, são os mais freqüentes. O resgate da auto estima é fundamental para a recuperação do paciente.


Em alguns casos de Depressão, se faz necessário um médico para receitar medicamento antidepressivo.

Dra Lekissandra Gianis - Psicanalista / Hipnoterapeuta (21) 96438 8027 (Whatsapp)